置き換えダイエットって
ありますよね？
夕飯をクッキーにするとか、
ご飯の代わりにシェイクを
飲むとか、、、
いろいろありますが、
急激に痩せると、
反動でリバウンドしたり
体調を崩したり
してしまいますので、
緩やかに
体重が落ちていくのが、
やっぱり
理想的ですよね。
その点、
トクホのお茶、
サントリー伊右衛門特茶は
オススメですよ。
普段の飲み物を
伊右衛門特茶に
するだけですし、
食事量の制限もないので、
気楽です。
しかも、
飲むのは
一日一本500ｍｌでＯＫです。
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